クセ毛&天然パーマ

【厳選】天然パーマの薬剤師が選ぶ!オススメくせ毛用シャンプー12選

こんにちは!天然パーマ(天パ)のテンパです。

いきなりですが、くせ毛や天パって大変ですよね!
夏場や湿度が高い時は髪のうねりが強くなり、髪型のセットがなかなか上手くいかない・・・

なんてことありませんか?

テンパの場合はわりとしっかりとしたS字状のクセ毛のため、湿度が高い雨の日などは、髪の毛が湿気を吸って膨れ上がり、頭が少し大きく見えます。

テンパ
テンパ
セットは面倒だけど、雨の降りそうな日は髪が膨らむので、ちょっとした天気予想ができます!

チー
チー
だから頭が大きい日があるのか!
便利なの~

それにしても、クセ毛は遺伝で決まるといいますが、テンパの両親や兄弟は軽いクセ毛程度なのにテンパだけはクセ毛を通り越して強めの天パです。
遺伝だけでは、クセ毛がどのくらい強く出るかわからないみたいですね。

天パ(天然パーマ)は治せるのか?くせの強さは遺伝する?テンパの遺伝法則私テンパは天然パーマなのですが、自分の親や兄弟の髪は少しくせ毛程度なのに、自分だけがクルクルの天パに育ちました。少し納得がいかない。そこで今回は天パについてのお話です。天パは遺伝するのか、くせの強さも遺伝するのか、天パを抑える方法はあるのか、などわかりやすくご紹介します。...

そんなクセ毛や天パを気にしている皆さんに!
天パに悩まされ続けて、いろいろなシャンプーを試してきたテンパのオススメ「クセ毛用シャンプー」を紹介していきたいと思います。

シャンプーは様々な種類があります。
天然成分だったりオーガニックだったとしても、配合されている成分が自分に合うか合わないかは、実際に使ってみないとわからない所があります
それにパッケージが女性向けのものでも、男性も使って効果が高いものがほとんどです。あまり性別で分けて考えずに、成分を見て、高品質なものを使うと良いと思います。

ちなみにテンパが紹介するシャンプーたちは、大手クチコミサイト「@cosme」での口コミはなかなかの高評価でした。

 

普通のシャンプーとクセ毛用シャンプーは何が違うの?

そもそも天パ・クセ毛の原因は?

先ほども書きましたが、天パやクセ毛は遺伝によって発現します。
しかし、クセの強さは遺伝のほかにも、環境の影響を強く受けます

① 髪のダメージ

髪がうねる原因は、ダメージによる乾燥が挙げられます。健康な髪は適切な水分バランスを保っていますが、このバランスが崩れると、まとまりが悪くなります。

美容師さんに聞いたことですが、実はヘアケアで一番大切なのは毎日のシャンプーなんです!自分の髪に適切なものを使うと、髪質は必ず良くなるとのことです。

シャンプー時の髪のこすれやドライヤー、パーマ・カラー、紫外線によるダメージなどで毛が乾燥していたり、表面のキューティクルが剥がれていると、空気中からも余計な湿気を吸収してしまって膨張し、うねりやクセがひどくなってしまいます

テンパ
テンパ
テンパが雨の日に髪が膨らむのは、このためですね。

髪の水分バランスを整えて、クセ毛を改善しましょう。

② 頭皮の毛穴詰まり

シャンプーやトリートメントのすすぎ残しや、余分な皮脂などで、毛穴が詰まってしまうことがあります。

仕事から疲れて帰るとお風呂に入れないから、目を覚ます意味も込めて朝シャワーをする、という方も少なくありません。
ですが髪の毛が育つゴールデンタイムは、最も成長ホルモンが分泌される22時~2時の間です。この時間帯に頭皮の状態をベストにすることが大切です。

髪は毎日寝る前にきちんと洗うことで、毛穴詰まりによるクセ毛を改善することができます。その日の汚れはその日のうちに落としましょう。

③ 自律神経の乱れ

ストレスによって自律神経の乱れると、ホルモンバランスが崩れたり、体内の環境が悪化します。
もちろん頭皮環境もその影響を受けて悪化し、栄養不足になったり、皮脂が過剰に分泌されたりするため、ある日突然クセ毛になってしまうことがあります。

自律神経を整えるには、ストレスを溜めないように自分なりのストレス解消方法を見つけること、質の良い十分な睡眠をとること、規則正しい生活習慣を心がけること、栄養バランスの整った食事を摂ること、適度に運動すること、などが挙げられます。

頭皮が血行不良にもなるため、シャンプー後には簡単でよいので頭皮を優しくマッサージして、血行を促進させましょう

④ 加齢による頭皮の衰え

ストレートヘアの方でも、頭皮の老化によってクセ毛に変化することがあります。
もともと円形だった毛穴も、老化やいつも毛をきつく結わえていると、だんだん頭皮がたるんで毛穴が変形します。すると毛根も歪んでしまい、毛がうねって生えてきてしまいます。

加齢によるものですので完全に改善することは難しいですが、③と同じく頭皮マッサージが有効です

チー
チー
主に①を改善してくれるのが、クセ毛用シャンプーになります。
ただし、まず②、③を改善しないと、①がしっかりとした効果を発揮できないので注意です!

頭皮マッサージの重要性

顔と頭皮は一枚の皮でつながっていますので、マッサージを侮ってはいけません。頭皮のたるみは顔のたるみとなり、シワにもつながっていきます
頭皮マッサージで血行が良くなると、毛根に栄養が行き渡って健康な髪を作ってくれるほか、顔のリフトアップやリラックス効果など、良いことづくめなのです。

シャンプー後は、簡単でよいので頭皮を優し~くマッサージして、血行を促進させましょう。

余談になりますが、薄毛の方は頭皮の血流が鈍い、と薄毛の専門医の方が仰っていました。
化粧品ブランドのカウンターなどで顔の皮膚の状態を調べてもらったことがある方などは、皮膚の血流が大事だということをご存知だと思いますが、同じく頭皮も血流はとても大事なことです

 

オススメ!くせ毛用シャンプー

クセ毛だからといって、全てのクセ毛用シャンプーが合うわけではありません。
自分の髪の毛のタイプによって、合いそうなシャンプーを選ぶことが重要です。

  クセ軽め + 猫っ毛 = ハリ・コシを出すタイプ
  クセ軽め + 剛毛 = しっとりさせるタイプ
  クセ強め + 猫っ毛 = クセとボリュームどちらを重視するかで決める。
  クセ強め + 剛毛 = しっとり落ち着くタイプ

他にも、毛量が少ない・多い、頭皮が弱い・強いなど・・・。
自分が一番改善したい部分を決めて選ぶ基準にすると良いと思います。
しかし、人によっては効果が逆になってしまうこともありますので、そんな時は万能受けするタイプを選ぶと良いかもしれません。

もうひとつ重要なのは、1・2回の使用ですぐに効果が出ることは、あまり期待しないということです。

クセ毛用シャンプーは数回使っただけでは効果が出ないので、しっかり1本分を使いきるようにしよう!
期間で言うと、2~3ヵ月が目安です。

もちろん、頭皮が痒くなったり、赤くなったり異常があった場合は、すぐに使用を中止するようにしてください
前述しましたが、天然成分だったりオーガニックだったとしても、配合されている成分が自分に合うか合わないかは、実際に使ってみないとわからない所があります

せっかく買ったのにもったいないから、と使い続けないようにしてくださいね。

テンパ
テンパ
ここからテンパのオススメだよ!

haru
haru 黒髪スカルプ・プロ

発売日:2013/8/1
容量:400ml(約2ヵ月分)
本体価格:3,600円
 特徴:無添加(天然由来成分100%) / ノンシリコン / 育毛成分配合 / コンディショナー等不要 / アミノ酸系
 香り:柑橘系(天然の精油)

@cosmeのクチコミ

累計販売本数100万本突破(2017年8月実績)の、100%天然由来のノンシリコンシャンプー。なんとリンス不要で潤ったツヤのある髪になるので、コスパも良いです。
商品名に「スカルプ」と付いていますが、毛にも頭皮にも優れた成分がたっぷり配合されていて、どんなタイプの髪質の方にも合う万能感があります。
クセ毛の方も多く使っていて、ツルツルサラサラになったという声があります。

頭皮や髪に刺激の強い化学成分無添加で、100%天然由来の素材のみ使用しています。
アミノ酸系洗浄成分で、頭皮の汚れを毛穴の奥までスッキリ落として頭皮環境を整えます。
また、天然の精油が毛のダメージを補修しながらコーティングしてくれるので、これ一本でサラサラになります。
また、ボリュームアップ成分や育毛成分も配合されているので、エイジングケアにもなりますね。

「黒髪スカルプ・プロ」は女性向けで洗い上がりがしっとりめですので、すっきりとした洗い上がりを求める方は男性向けの「メンズスカルプ・プロ」もあります。

楽天などでも購入できますが、今なら公式サイト限定の初回3大特典(送料無料、30日全額返金保証、リフレッシュシャンプーブラシプレゼント) があります!

 

さくらの森 】
ハーブガーデン シャンプー

発売日:2012/9/1
容量:300ml(約2ヵ月分)
本体価格:4,000円(定期購入でシャンプー+トリートメント4,000円)
 特徴:無添加 / 天然由来成分100% / ノンシリコン / 弱酸性 / アミノ酸系
 香り:ハーブ系

@cosmeのクチコミ

ベースにオーガニックハーブウォーターを使い、サロン用シャンプーにもひけを取らない高級成分(フルボ酸など)を配合した、ノンシリコンオーガニックアミノ酸シャンプーです。
人だけでなく、地球にも優しい成分を使用しています。

洗浄・保湿・スカルプケア・補修に特化した天然成分をたっぷり配合して、洗い上がりもスッキリ感があります。

クセ毛を抑えるだけでなく、細い毛の方にもオススメなシャンプーです。

また、普通のコンディショナーなどは頭皮に付くと化学成分が吸収されてしまうのであまりよくありませんが、こちらのシリーズはトリートメントも植物成分由来のため、頭皮に付いても大丈夫。洗い流す前に頭皮マッサージにも使うことができます。

毛先がパサつく方は、アウトバストリートメントとして毛先にほんの少し付けてからドライヤーで乾かすと良いという声もありました。

 

クイーンズバスルーム 】
薬用ヘアソープ

発売日:ー
容量:500ml / 1000ml
 本体価格:2,300円 / 4,000円
 特徴:弱酸性 / 薬用シャンプー / アミノ酸系 / 肌にやさしい
 香り:フローラルフルーティハーバル(天然香料)

@cosmeのクチコミ

発売から10年以上経ちますが、高い人気を誇るシャンプーです。
アミノ酸と植物性の洗浄成分を調合し、頭皮の「さっぱり」と髪の毛の「しっとり」を実現しました。
冬虫夏草エキスなどの贅沢な成分が毛の保水力を高めるので、クセ毛の方もうねらずするんとした仕上がりになります。

また薬用トリートメントは、乾燥や加齢による頭皮のたるみにもアプローチする成分が配合されているので、ヘッドスパとして頭皮に直接塗ることができ、薬用シャンプーと共に全世代の男性、女性にオススメです。
肌への刺激が非常に少ないため、頭皮が弱い方でも使っていただけます。

5日分のお試しセットがあるので、自分との相性を試せるのもうれしいですね。

シリーズのアウトバストリートメントで、サラサラしっとりベタつかない未来のヘアオイル「アメイジングシャインヘアオイル」もあります。

 

ORIENS’TELLA(オリエンステラ) 】
メドウフォーム&オリーブシャンプー 05

発売日:2012/7/1
容量:300ml
本体価格:3,000円
 特徴:ノンシリコン / スカルプケア
 香り:ラベンダーと柑橘、ウッディ―系のミックスアロマ

@cosmeのクチコミ

こちらの05は「ボリュームを抑える&やわらかしなやか用」です。

アンチエイジングや高い抗酸化力を持った成分を配合しており、血行を促進し、頭皮環境を整えてくれます。
また、植物由来のタンパク質がダメージ毛を補修。
フランスECOCERT認定オーガニック成分も含まれていて、健康な髪と頭皮を目指します。

クセ毛を改善しておさまりが良くなり、しなやかなツヤ髪になると高い評価を得ています。
「クセ毛だけど、これを使ったら直毛になった」という声もあります。
抜け毛が気になる方にもオススメです。

 

PiM(ピム) 】
シャンプー / ハニートリートメント

発売日:2013/10/1
容量:300ml / 1,000ml(詰め替え)
 本体価格:3,500円 / 9,000円
 特徴:ノンシリコン / 弱酸性 / コラーゲン、アミノ酸配合 / ヘアサロン専売品
 香り:ー

@cosmeのクチコミ

元々ヘアサロン専売品でしたが、引越しをして買えなくなってしまった方などのためにネット販売を始めたそうです。ですが、店頭販売の方がお安いです。

たっぷりのコラーゲン、アミノ酸、天然由来ハーブエキスなどの栄養の泡で髪を洗うという、クセ毛やダメージ毛の対策に特化したシャンプー&トリートメント。

シャンプーの洗浄成分は、ベビーシャンプーなどによく使われる天然由来で、濃縮栄養100%です。

ハニートリートメントは名前のとおりハチミツや植物性セラミド、10種類のアミノ酸配合されていて、ドライヤーの後でもツルツルな指通りになります。

 

ハル コスメティックス 
カオルデイ シャンプー S3

発売日:2014/9/1
容量:300ml / 1,000ml(ポンプ付き詰替え用)
 本体価格:2,300円 / 6,150円
 特徴:ノンシリコン / アミノ酸系
 香り:フレッシュフローラル

@cosmeのクチコミ

「クセ毛で広がる」、「髪が硬い」、「髪の痛み」が気になる方へ。

ユズセラミドなどの天然由来成分が頭皮の健康を保ち、毛を補修して、ツヤのある髪に導きます。
洗浄成分にもこだわり、「スッキリ」と「潤い」を実現します。

実際にクセ毛の方々から、シャンプー後はスッキリしているのに、髪が柔らかくなってボリュームダウンし、さらさらになったとの声があります。

 

【 Parga(パルガ) 】
パルガ ヘアソープソフト

発売日:ー
容量:30ml / 250ml / 1000ml
 本体価格:600円 / 3,000円 / 8,000円
 特徴:アミノ酸系 / ヘアサロン専売品
 香り:ハーブ系

@cosmeのクチコミ

アミノ酸系シャンプーが流行していますが、パルガは40年以上前からアミノ酸シャンプーの研究をしてきました。

洗浄成分は、アミノ酸の成分である「上質で特別なグルタミン酸」。
使い続けることで、毛に栄養を与えてダメージを補修し、枝毛や切れ毛のない健康で美しい髪へ導きます。

クセ毛の方だけでなく、細く絡まりやすい猫っ毛の方からも評価が高いです。
使っているうちにコンディショナーが要らなくなったとの声もあります。

 

La Villa Vita(ラ・ヴィラ・ヴィータ) 】
リ・ヘア シャンプー S

発売日:2017/11/1
容量:330ml
本体価格:3,200円
 特徴:ノンシリコン / アミノ酸系
 香り:フルーティ系

@cosmeのクチコミ

ツルハグループの現場の声から作られたというシャンプーです。
そのため、ツルハ系列のドラッグストア、ネットショップで購入することができます。

アミノ酸系シャンプーですが、その中でも洗浄力が高い成分を配合し、頭皮環境を整えてくれます。
また、シルクやヒアルロン酸の誘導体と、毛を深層から補修してくれる成分などを配合して、ダメージ毛をツヤのある髪に導きます。

洗い上がりはサラサラで、クセ毛だけでなく、細毛・猫っ毛の方からも評価が高いシャンプーです。

 

ZACC
ボタニカルスカルプ シャンプー

発売日:2017
容量:400ml
本体価格:3,300円(公式サイト/シャンプー+コンディショナー定期購入初回のみ6,600円。以降5,940円)
 特徴:無添加 / ノンシリコン / スカルプシャンプー
 香り:ー

ZACCは芸能人も多く通う、青山、表参道の超有名サロンです。
そのZACCから新たに2017年に発売されたのが、地肌環境を整えることに重点をおいたこのノンシリコンスカルプシャンプー。

美髪成分が配合された「アミノ酸」と洗浄力が高い「石鹸」の良いとこ取りをしたハイブリッドシャンプーで、シャンプー後はスッキリ感が気持ちいいと評判です。
また、無添加シャンプーなので赤ちゃんにも使えます。

ダメージを補修+毛穴詰まりを解消+頭皮ケアで、くせ毛へアプローチしてくれます。

購入方法は、ZACCでの店頭販売と、公式サイトのみです。

 

シュワルツコフ
BC KUR フォルムコントロール シャンプー

発売日:2010/9/21
容量:250ml / 750ml / 1000ml
本体価格:1,400円 / 3,000円 / 3,400円
 特徴:クセ毛用 / ヘアサロン専売品
 香り:アクアローズ

@cosmeの口コミ

シュワルツコフは様々なヘアケア用品を出しているので、ご存知の方が多いと思います。
こちらはサロン専売品なのですが、ネットショップで手に入れやすい商品です。

サロン用のクセ毛専用シャンプーのため効果が高く、湿気に左右されにくい髪に導いてくれます。クセ毛が緩和されて広がりにくくなると、人気のある商品です。

 

【 Luitus 
asulong(アスロング)

発売日:-
容量:200ml
本体価格:2,490円(公式サイト/シャンプー+トリートメント定期購入初回のみ3,980円。以降5,980円)
 特徴:オーガニック / ノンシリコン 
 香り:ジャスミンブーケ

@cosmeの口コミ

「自分の理想の髪に近づく」ノンシリコンオーガニックシャンプー。「クセ毛」と「フケ」に対応しています。

10種類以上の天然系/オーガニックエキスで洗浄し、アカツメクサ花由来のイソフラボンで髪の成長を助け、アミノ酸などの栄養をたっぷりと髪に補給して、頭皮環境を整えて、クセ毛を抑えまとまりがある髪になります。

楽天などでも購入できますが、一番安いのは公式サイトです。

 

ナプラ
HB ファンタスケア Dシャンプー 

発売日:ー
容量:200ml
本体価格:1,000円
 特徴:弱酸性 / ヘアサロン専売品
 香り:ー

@cosmeのクチコミ

オーガニックの植物オイルと、海洋性コラーゲン、シルクプロテインなどの天然由来の保湿成分を配合した、クセ毛や痛んだ髪用の弱酸性シャンプー。
また、カラーリングを美しく長持ちさせてくれます。

うねりや広がる髪を抑えて、しっとりとまとまりのある髪へ導きます。

 

クセを出さないようにするポイント!

必要以上にクセを出さないためには、良いシャンプーやトリートメントの他にもコツがありますので、ご紹介します。

シャンプーの注意点

ブラッシング

ショートカット以外の方は、ヘアサロンへ行くと、シャンプー前に髪が乾いている状態でブラッシングをしてもらうと思います。
それをするだけでも髪の絡みがほぐれ、シャンプー時に髪にかかる負担を減らすことができます。

ロングヘアの方は根元からいきなりではなく、毛先から徐々に優しくブラッシングしてくださいね。

予洗い

シャンプーをする前に、ぬるま湯で髪と頭皮を1~2分しっかりとすすぎます
これを「予洗い」と言いますが、これで汚れのほとんどを落とすことができます。
シャンプーが泡立ちやすくなるため、シャンプーの無駄遣いを減らすこともできます。

洗い方

汚れや皮脂を落とそうと強くゴシゴシしたり、爪を立てたりしてシャンプーする方のは絶対にNGです!
顔周りである髪や頭皮は、刺激にとても弱く、思っている以上にデリケートです。
顔と一緒の感覚で、優し~く扱ってください。

ただ、汚れが落ちなければ意味がありませんので、指のはらを使って毛穴の汚れを押し出すイメージで頭皮をマッサージしながらシャンプーしてください。
髪の毛もできるだけ摩擦が起きないように、無理やり手ぐしするなども避けてください。

美容師さんの洗い方をお手本にするのが一番わかりやすいので、ヘアサロンでシャンプーしてもらったら、意識して覚えておいて、真似すると良いと思います。

トリートメントの注意点

スカルプケアに対応していない普通のトリートメントは、頭皮に付かないように気を付けてください
使い方は、商品ごとにそれぞれ効果的な方法があると思いますので、それに沿って使用してください。

ヘアケア剤の選び方

洗顔後の肌と同じように、洗ったままの髪の毛はダメージを受けやすい状態です。

前述しましたが、シャンプー時の髪のこすれやドライヤー、パーマ・カラー、紫外線によるダメージなどで毛が乾燥していたり、表面のキューティクルが剥がれていると、空気中からも余計な湿気を吸収してしまって膨張し、うねりやクセがひどくなってしまいます

そこで、ドライヤーで乾かす前やセットする時に、毛の表面をコーティングしてくれる流さないヘアケア剤を選んでください。
ドライヤーの熱から守りつつ、毛を補修してくれる成分が入っているものが良いです。
ヘアケア剤は、失われたキューティクルの代わりに膜になってくれます。

そうやって毛をコーティングしておけば、セットしやすいですし、余計な湿気も吸いづらくなるため、その後もクセや広がりが出にくくなります
また、湿気を吸いづらくなることで、空気中のタバコの煙や食べ物の油の臭いが付きにくくなりますので、オススメです。

チー
チー
チーもコーティングしてほしいの~

ただし、たくさん付ければ付けるほど効果が高いわけではありませんので、使用するヘアケア剤の適量を使うようにしてください。

乾かし方

タイミング

シャンプー後にこすらないようにタオルドライしたら、できるだけ早く乾燥させることがポイントです。
自然乾燥はクセが一番出やすいですし、ダメージの原因ですので避けましょう。

ドライヤーのかけ方

乾かす時の鉄則は、毛の根元から乾かすということです。根元が乾いていないと、うねりの原因になります。

特に前髪などの顔周りのクセで困っている方は、そこを一番最初に乾かすのがポイントです。

一点集中にならないように、ドライヤーを小刻みに揺らしながら温風を当てます。
髪の毛が長い方や早く乾かしたい方は、頭を下に向けて髪を下ろして根元を乾かすと良いです。

温風でしっかり乾かしたら、冷風に切り替えます。
キューティクルに逆らわないように、根元から毛先に向かって冷風を当てながら、手ぐしやブラシで整えます。こうすると、ツヤのある仕上がりになります。

【 ブローのコツ 】

クセ毛の方は、基本的に「後ろから前へ」ブローが基本です。
6~7割乾いたら、髪を手ぐしで前の方に軽く引きながら、根元に温風を当ててクセを伸ばしていくイメージでブローします。
こうすると、クセが出るのを抑えることができます。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ご紹介したほとんどのシャンプーたちは、近所で売っていなかったりなど手に入れるのに少々ステップが必要だったりしますが、髪の毛のセットは毎日のことなので、今回ご紹介した記事でみなさんの髪の毛の扱いが少しでも楽になって、ストレスが減ってくれたらいいなと思います。

参考になれば幸いです。