こんにちは！テンパです。
みなさんは、アイスやかき氷など冷たい物を食べたとき、頭が「
テンパは冷たい物を食べると、いつも頭が「キーン」となります。
実はあの現象には正式名称があって、「アイスクリーム頭痛（Ic
この「アイスクリーム頭痛」、頭が割れそうなくらい痛い！それに、すぐに続けて冷たい物を食べると繰り返すから結構ツラい・・・。
そこで今回は「アイスクリーム頭痛」の原因やなった時の対処法、
アイス好きの方は是非どうぞー
目次
「アイスクリーム頭痛」が起こる原因
ー冷たい物を食べると頭が「キーン」とするのは脳の勘違い？ー
「アイスクリーム頭痛」が起こるメカニズムは諸説あると言われていま
◆ 冷たい物を食べると、喉にある三叉神経から脳に「冷たい」
しかし、
◆ 冷たいものを食べると急に喉や口の中が冷えてしまうため、人間の身体は一時的に血流量を増やして温めようとします。
そのときに、頭につながる血管が急に膨張することから、頭痛が起きます。
この2つのメカニズムのどちらか、または両方が原因となって、「アイスクリーム頭痛」が起きると考えられています。
また、
実は・・・ストローを使って冷たい物を飲むと、「アイスクリーム頭痛」が起
それは、ストローで吸い上げられた冷たい飲み物が、
この口蓋には、
「キーン」と痛くなった時の対処法
頭痛が起こってしまった場合には、「おでこやこめかみを冷やす」
この痛みを感じる神経を冷やすことで、発生する痛みの信号を打ち消
アイスクリームの器ー！
ちょっと行儀が悪いかもしれませんが、冷えたアイスクリームやかき氷の器、飲み物のコップなどを、おでこに10秒ほどあてると良いです。
冷たい物を食べて頭痛が起きたら、
「キーン」と痛くなる前の予防法
前の項目では対処法について説明しましたが、
そのためには、予防が重要です！
ここで紹介する3つの予防法を試す
１．ゆっくり時間をかける！
ゆっくり時間をかけて食べる・飲むことで、
２．冷たいものと同時に温かい物を食べる・飲む！
同時に温かい物を食べる・飲むことで、1と同様に、「アイスクリーム頭痛」を起こりにくくすることができます。
３．冷たい物を飲む時は、ストローを使わない！
冷たい物を飲む時は、ストローを使わずにコップから飲むことで、
ストローを使って飲む場合は、
まとめ
いかがでしたでしょうか。
頭痛を感じることなく、冷たいものを最後までおいしく食べたいですよね！
ご紹介した方法で、かき氷やアイスクリームをゆったりリラックスしながら味わってくださいね。
参考になると幸いです。
